1. 全面体检
在决定进行试管婴儿前，夫妻双方都需要进行全面的体检，以评估身体状况是否适合进行治疗。体检项目通常包括血液检查、内分泌检查、遗传病筛查、子宫输卵管造影等。男性需要进行精液分析，以评估精子质量。2. 心理准备
试管婴儿是一个复杂且漫长的过程，可能会遇到多次失败的情况。从而，夫妻双方需要做好心理准备，保持积极乐观的态度，相互支持。可以考虑参加医院提供的心理咨询或加入试管婴儿交流群，与其他患者分享经验和心得。
3. 生活方式调整
保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免接触有害物质。均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。适量运动，增强体质，但避免剧烈运动。4. 药物准备
根据医生的指导，提前准备好所需的药物，如促排卵药、黄体酮等。了解药物的使用方法和注意事项，确保按时按量服用。1. 选择合适的医院和医生
选择有资质、经验丰富的医院和医生进行试管婴儿治疗。可以通过朋友推荐、网上评价等方式了解医院的口碑和技术水平。
与医生充分沟通，了解治疗方案、成功率、风险等信息，以便做出明智的决策。2. 遵循医嘱
严格按照医生的指导进行治疗，不要自行增减药物剂量或改变治疗方案。定期复查，及时反馈身体状况，以便医生调整治疗方案。3. 注意休息
治疗期间要注意休息，避免过度劳累。显著如在取卵和移植后，要保证充足的睡眠，减少身体负担。避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响治疗效果。4. 情绪管理
试管婴儿过程中可能会面临压力和焦虑，要学会调节情绪，保持心情舒畅。
可以尝试冥想、瑜伽等放松技巧，减轻心理压力。5. 营养补充
在治疗期间，注意营养补充，尤其是蛋白质、维生素和矿物质的摄入。可以咨询营养师，制定合理的饮食计划，确保身体处于较好状态。6. 避免感染
治疗期间要注意个人卫生，避免感染。更确切的是在取卵和移植前后，要保持外阴清洁，避免性生活。出门时佩戴口罩，尽量避免去人多的地方，减少感染的风险。7. 监测身体状况
治疗期间要密切关注自己的身体状况，如有不适及时就医。